Yoghurt is med bær
Ingredienser:
- 2 dl valgfrie bær (jeg brugte blåbær)
- 2-3 dl græsk yoghurt (jeg brugte tyrkisk)
- 2 spsk. Protein pulver (så bliver isen ikke så "iset")
- 2 tsk flormelis (man kan også bruge honning hvis man ikke vil have sukker i)
- 1-1,5 spsk. lakrids pulver
Jeg synes at blåbær og lakrids passer rigtigt godt sammen. Hvis du bruger andre bær kan det være en ide at udskifte lakrids smagen med noget andet. Fx. hindbær med mørk hakket chokolade eller jordbær med hakket daim. Prøv dig frem.
Fremgangsmåde:
Blend det hele sammen med en stavblender og hæld i portions forme (eller én stor form) og stil i fryseren i mindst 3 timer.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar